Exhale 健身
Hyatt 剛買下 Exhale 並允許用積分兌換體驗的時候，DEVGRU 大曾寫過一篇有關 Spa 的體驗文。其實 Exhale 不僅僅有 Spa，它的理念是結合 Spa 和健身。我相信讀者朋友里也有不少是健身愛好者，應該也會對健身服務感興趣。細心的讀者朋友們也已經發現，當你刷到 Hyatt Explorist 或者 Globalist 的時候，在 Exhale 此頁面連上 Hyatt 賬號後，都會獲贈兩份禮物：一是一周免費 Exhale 會員，可以不限次數免費參加他們的健身課程；二是在入住 Hyatt 的時候，也可以獲得相應的免費課程，如下圖所示。
前段時間剛好 LD 的賬號里收到了如下一個活動邀請，邀請 Hyatt 會員和一位同伴參與免費的 45 分鐘健身課程，以及迷你 Spa 服務。參加的話還可以附贈 2000 Hyatt 分。這家 Exhale 離我家很近，我想也沒想就預約了，順便幫大家體驗一下 Exhale 的健身課程到底如何。
課程體驗
我們準時來到了這家位於 Loews 酒店裡的 Exhale，發現那天體驗課程真的來了不少人。LD 收到這個邀請的時候，還只是 Explorist，所以雖說不知道 Hyatt target 人群的演算法，但看來任何級別都有可能收到邀請。Exhale 門口布置了一個小展台，一邊擺了一些水果和輕食，另一邊擺了小禮物，大家隨便可以領取，裡面是一個水杯和一些護膚小樣（身體乳、卸妝巾之類的）。
前台很熱情地招呼大家填表。如果第一次來，需要登記一下基本信息，以及填一張有關身體健康的 waiver。
我們想先把迷你 Spa 給做了。所謂迷你 Spa，就是坐在椅子上，大約十五分鐘針對肩頸和後背的按摩。當時有三個椅子和三個按摩師，手法還是挺不錯的，不過當然比不上全身按摩。
然後就會有老師帶我們去餐館整個健身房的設施和教室。下圖是通往教室的走廊。
教室旁邊有一個露台，外面可以休息。
兩個教室之間有儲物櫃，這裡是沒有人看守的，也不能上鎖，只能自己放一些換下來的衣物之類的。
健身房的器具還是挺齊全的，不用自己帶任何東西，譬如瑜伽墊之類的。
具體上課的時候我就沒有拍照了。因為是體驗課，人真的很多，教室很擠，我想平時應該不會有這麼多人。正如郵件里介紹的，這個 45 分鐘課程的內容劃分為四大塊：有氧訓練、Barre、HIIT、瑜伽。教室里會有一位老師主代課，旁邊還有兩位老師協助幫助大家調整姿勢之類的。老師反覆強調，大家一定要根據自己的身體情況來調整強度，不需要完全跟得上她。整堂課跟下來還是非常爽的，我想一定燃燒了很多卡路里。
如果是免費課程，還是很鼓勵大家去嘗試一下。我之後也會去預約那一周的課程體驗。不過我沒有了解如果是付費會員制，會是多少價錢，如果了解的小夥伴可以在回復里補充一下。