「Pay Yourself Back」 (PYB):Chase UR 點數固定比例兌換方式介紹【2026.7 更新:噩耗 比例降低到1.2 cpp了!】

【2026.7 更新】噩耗!CSR 的PYB比例從 1.25 cents/point 降低到 1.20 了!CSP 的PYB比例從 1.1 cents/point 降低到 1.05 了。地主家真的沒有餘糧了 這個季度的類別是 gas 和 public transit。

【2026.4 更新】Grocery 類別回來了。兌換比例依然是 1.25 cents/point。加油類別被去掉了。

【2026.1 更新】去掉了grocery類別,現在只有加油這一個比較好用的類別了。兌換比例依然是 1.25 cents/point。

【2025.1 更新】Grocery 類別回來了。兌換比例依然是 1.25 cents/point。


Pay Yourself Back (PYB) 是 Chase Ultimate Rewards (UR) 點數的重要使用方式之一。每個季度,Chase 都會指定幾個類別,在這幾個類別上可以以固定的價值兌換UR點數。例如2020年剛推出的時候,Chase Sapphire Reserve (CSR) 持有者可以在超市和吃飯類別上以 1.5 cents/point 的固定價值兌換UR點數,廣受歡迎。當然好景不長,後來的兌換比例沒那麼高了,以下是CSR持有者用PYB的方式兌換UR點數的固定比例的歷史:

  • 2020.5 PYB功能剛推出時,兌換比例 1.5 cents/point。
  • 2023.1 起,兌換比例是 1.25 cents/point。
  • 2026.7 起,兌換比例是 1.20 cents/point。

CSPCIP也有PYB功能,只不過兌換比例更低。

具體如何兌換:『Pay Yourself Back』

Pay Yourself Back 功能網址:

或者在手機app或電腦網頁上進入Ultimate Rewards官網,點擊左上角的三條杠在菜單里即可找到 Pay Yourself Back。

具體的兌換方式是,先在對應的類別刷卡消費,然後進入該網頁使用點數把對應消費給報銷掉。

90天以內的eligible消費都可以報銷,大家如果對哪些地方的哪些消費算eligible有疑問的話不妨自己先小額試一筆,過幾天就知道了~

各個卡 Pay Yourself Back 的類別和兌換比例

Chase Sapphire Reserve (CSR)

【2026.7 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 加油
  • Public Transit

以上兌換比例是 1.20 cents/point。2026.9.30 過期。

  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2026.9.30 過期。

  • 指定的慈善項目

以上兌換比例是 1.5 cents/point。

點擊展開已過期兌換類別

【2026.4 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 超市
  • Pet Stores and Veterinary Services
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2026.6.30 過期。

  • 指定的慈善項目

以上兌換比例是 1.5 cents/point。

【2026.1 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 加油
  • Fitness Clubs & Gym Memberships
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2026.3.31 過期。

  • 指定的慈善項目

以上兌換比例是 1.5 cents/point。

【2025.7 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 超市
  • 加油
  • Department Stores
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2025.12.31 過期。

【2025.1 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 超市
  • 加油
  • Pet supply stores and veterinary services
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2025.6.30 過期。

【2024.7 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 加油
  • Utilities
  • Insurance
  • Fitness Clubs and Gym Memberships
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2024.12.31 過期。

【2024.4 更新】CSR 的兌換類別是:

  • Wholesale Clubs
  • 加油
  • Pet supply stores&services
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2024.6.30 過期。

【2023.1 更新】CSR 的兌換類別是:

  • 超市
  • 加油
  • 抵消年費

以上兌換比例是 1.25 cents/point。2024.3.31 過期。

【2021.10 更新】兌換類別是:

  • 吃飯(包括堂食+外賣)
  • Airbnb
  • Away
  • 抵消年費
  • 指定的慈善項目

兌換比例是 1.5 cents/point。2022.12.31 過期。

2021.9.30 之前:

  • 超市
  • 吃飯(包括堂食+外賣)
  • home improvements
  • 抵消年費
  • 指定的慈善項目

Chase Sapphire Preferred (CSP)

【2026.7更新】CSP 的兌換類別是:

  • Public Transit

兌換比例是 1.05 cents/point。2026.9.30 過期。

  • Pet Supply Stores & Vet Services
  • 抵消年費

兌換比例是 1.10 cents/point。2026.9.30 過期。

  • 指定的慈善項目

兌換比例是 1.25 cents/point。

Chase Ink Preferred (CIP), Chase Ink Unlimited (CIU), and Chase Ink Cash (CIC)

CIP/CIU/CIC 的兌換類別包括:

  • Internet, cable, and phone services purchases

兌換比例是 1.10 cents/point。

  • 指定的慈善項目

兌換比例是 1.25 cents/point。

Chase Freedom Flex (CFF), and Chase Freedom Unlimited (CFU)

CFF/CFU 的兌換類別是:

  • 指定的慈善項目。

兌換比例是 1.25 cents/point。

小總結

可見真正有用的兌換類別只有CSP和CSR能提供,而CSP兌換的比例偏低了,因此還是推薦大家在持有CSR的情況下用PYB的方式兌換。不過2023年開始,就連CSR的兌換比例也偏低了,只適合里程和Hyatt點數完全用不掉的朋友們這樣兌換UR點數。

CSR 轉卡相關的FAQ

有不少朋友前段時間覺得CSR漲年費了福利又一般就不再持有了。這很可以理解。其實現在想要CSR的話,除了申請之外,直接轉卡就可以獲得(當然轉卡是沒有開卡獎勵的)。

這裡通過FAQ的形式講解一下轉卡的相關問題吧:

Q:什麼卡可以轉卡/升級成CSR?

A:UR 系列的個人卡都可以,包括 Chase Freedom, Chase Freedom Flex (CFF), Chase Freedom Unlimited (CFU), Chase Sapphire Preferred (CSP),以及不常見的 Chase Sapphire 無年費版矬卡。

Q:Chase 轉卡有時間限制嗎?

A:開卡第一年內是不能轉卡的。在一年過後,大多數情況下Chase只允許一張卡12個月轉卡一次。不過也不是所有人都需要間隔12個月才被允許轉卡,有些例外,尚不清楚規律,有需要的朋友不妨打電話試試。不過基本上要做好心理準備,轉成CSR之後大概率需要間隔12個月才能再次降級/轉卡。

Q:我可以同時持有CSP和CSR嗎?

A:可以。CSP和CSR只能二選一的情況是開卡的時候,轉卡的時候不涉及開卡獎勵,所以同時持有是沒問題的。

Q:現在升級成CSR,年費是$450還是$550?

A:根據讀者MAX_CC和其他幾位讀者的數據點,現在轉卡的話年費有可能是$450;但也有讀者表示好幾位客服都跟他說是$550年費。最好轉卡的時候跟客服確認一下。現在新申請CSR的話恐怕年費是$550,疫情期間降年費的政策用詞是 “renewal annual fee”。【更新】似乎很多數據點說轉卡最後的年費還是$550,請大家做好心理準備。

Q:轉卡的話年費是怎麼算的?

A:會按 Prorated 的方式退舊卡的年費,然後收一筆完整的新年費,如果不再轉卡的話就以這個新的日期算起每12個月收一次年費。比如CSP交年費已經5個月了,這時升級成CSR的話,會直接先退7/12*$95的年費,(可能過一兩個月)再收$450(或$550)的年費。這個過程還是比較公平的,沒多賺啥也沒損失啥。

Q:轉成CSR有信用額度的限制嗎?

A:是的,CSR是Visa Infinite卡,地板額度是 $10,000。

Q:我的Freedom額度不夠$10,000,還可以轉成CSR嗎?

A:只要你其他的Chase信用卡還有足夠的額度可以用,可以在轉卡時要求從其他卡上挪信用額度來湊出 $10,000。

Q:$300 旅行報銷的重置日期是怎麼算的?

A:$300 的旅行報銷重置日期是 anniversary date。轉卡的日子會成為新的 anniversary date,而不是原始的申卡日期。也就是說持有12個月只有一次$300報銷,想拿到第二次就得持有超過12個月。

Q:Pay Yourself Back 的報銷和消費攢點是可以疊加的嗎?

A:是的。使用 Pay Yourself Back 不會把在對應類別消費得到的額外攢點給扣回去。


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